アユーラの美容道【美容道ライブラリー】
アユーラは化粧品が持つエネルギーを肌に取り込みながら、肌の循環をスムーズにし
元気な肌に導く美容法を「美容道」と名付けました。
絶え間なく何かを考え行っている現代のわたしたち。
いつも忙しく過ごしていることで、ついつい自分の肌や身体を思いやるゆとりを忘れてしまいますよね。
美容道を取り入れることにより、自分自身を優しく癒す喜びを実感しましょう。
【美活沙美容道】
頭と足からめぐりを高め、健やかな美足と美肌を手に入れましょう。
「美活沙」マッサージ
顔の疲れやコリを解きほぐし、滑らかに潤う肌と表情の美しさを取り戻しましょう。
気・血・水の流れをスムーズにし、肌を奥からやわらげてくれます。
・週１~２回、化粧液で肌を整えたあとにビカッサフォースセラムとビカッサプレートを使ってマッサージします。
・先に顔の半分、次に反対側半分をマッサージします。
「美活沙」ボディーマッサージ
足の疲れがたまっていると感じたら、それはめぐりが滞ってしまっている証拠です。
コクのあるクリーム状美容液と専用プレートでマッサージすることにより、足元から全身に美をめぐらせましょう。
新しいビカッサで描く美足ラインを実感してみて下さい。
・週１~２回ビカッサボディーセラムとビカッサボディープレートを使ってマッサージします。
・ビカッサボディーセラムを適量とり、膝下全体にのばします。
・まずは片側の足元をマッサージし、次に反対側の足をマッサージします。
日本古来の茶道や華道は、お茶や草花のエネルギーを取り入れることによって、自然との調和や心のやすらぎを与えてくれます。
同じようにアユーラは、自然を感じながら化粧品の息吹を肌に送り込む美容法を、美容道と名付けました。
呼吸法やツボ指圧、反射区、入浴法、マッサージなどの美容道で自分自身を優しく癒す喜びが感じられることでしょう。
アユーラの基本の美容道はあらゆる箇所に効果的に働きかけます。
【基本の美容道】
・呼吸法
リラックス効果があります。
肌やからだに新鮮なエネルギーを送り届けてくれます。
・反射区手もみ法
手の「反射区」をもみほぐし、からだ全体の調子を整える方法です。
・ツボ指圧
気・血・水の流れを促し、からだの中から美しさを引き出すツボ指圧です。
・瞑想浴
心とからだに深いリラクゼーションをもたらす入浴法です。
・体流浴
発汗と血行を促して、からだの新陳代謝を活発にする入浴法です。
・入浴ボディーケア美容道
乾いた肌・からだ・心にたっぷりの潤いを与える入浴ボディーケアです。
・ゆるみ美容道 首・肩・腰・手・足
かたくなってしまった筋肉をゆるめて、骨格のゆがみを整えるエクササイズを施します。
・美香トリートメント
五感で香りを楽しみながら、からだと心を解きほぐすマッサージ法、パッティング法です。
・美香洗浄マッサージ
五感で香りを楽しみながら、からだと心を解きほぐすボディー洗浄マッサージ法です。
・美脚美容道
すっきり軽やかな美しい脚に導くマッサージ法です。
・美足美容道
反射区を取り入れたマッサージです。
気軽にできるストレッチ、足浴を施します。
・ヘッドマッサージとツボ指圧
健康で美しい髪を育むためのヘッドマッサージとツボ指圧です。
・ツボの探し方、押し方
ツボの位置と押し方を知ることで、気血水の流れをスムーズにし、肌、からだの調子を整えます。
・紅絹（もみ）磨き美容道
紅絹の伝統的な肌磨きを現代女性の肌に合わせて蘇らせました。
・ふきとり美容道
リンパの流れをイメージしたふきとり法です。
・肌と心を解きほぐすクリーム美容道
肌と心を解きほぐし、巡白肌へ導くクリーム美容道です。
・目もと匙圧美容道
日々蓄積する目もとの疲れを癒しながら、生きいきとした目もとに導く美容法です。
・眠りの美容道
日々のストレスで高ぶった神経を鎮め、心とからだをリラックス状態に切り替えて心地よい睡眠に誘う美容道です。
・筆磨き美容道
パクトとブラシの相乗効果で日本女性のきめ細やかな肌をいっそう美しくする美容道です。
・温冷浄化美容道
温と冷の心地よい感触で、肌の疲れをほぐし、浄化する美容道です。
・肌知活美容道
肌が自ら美しくなろうとする力を高めてくれる美容道です。
・温包（おんぱお）ハンドマスク美容道
手のぬくもりでめぐりを整え、代謝を促す美容道です。
・うるおい肌磨き美容道
リキッドファンデーションとブラシの相乗効果で、日本女性のきめ細やかな肌をより美しく演出してくれる美容道です。
・唇、口もと美容道
血行を促して、明るい口もとへと導いてくれる美容道です。
・肌色悩み美容道
部分的に肌色悩みを自然にカバーし、快眠美肌を演出する美容道です。
アユーラの美容道は、めまぐるしく忙しい生活を送りがちな現代のわたしたちの生活にゆとりを与えてくれます。
忙しいことを言い訳に、ついつい自分自身の肌やからだを思いやることを怠ってはいませんか？
美容道を取り入れることで、自分自身をやさしく癒す喜びを実感して下さい。
【循活美容道】
・心身循活美容道
冷えや乾燥の影響を受けやすい腕や脚、血行が悪くなることで不調があらわれやすい首や肩を中心とした「心身循活美容道」で心地よい香りに浸りながら、生きいきとしなやかな肌・からだ・心をめざしましょう。
心身循活美容道で、つややかなボディーを手に入れることができるでしょう。
・頭皮循活美容道
清々しいアロマティックロータスの香りが、疲れを解きほぐし安らぎを誘ってくれます。
頭皮循活美容道は五感を研ぎ澄ませながら血行をスムーズにし、すこやかな頭皮と毛髪を取り戻してくれます。
循活美容道は、美容道の基本「呼吸法」と合わせて行うとより効果的です。
アユーラは「美容道」という独自のマッサージ・美容方法を取り入れています。
美容道には実にたくさんの種類があるのですが、中でも簡単にできるものを紹介したいと思います。
【食】
生まれながら備わっている「気」と、飲食によって取り込むことができる「気」があります。
しかし現代の食生活は変化していて「体内に気を取り入れる」食事が失われる傾向にあります。
そこで中国古来の医食同源の考え方に基づいた「薬膳」をベースに「気を補い、高める食」を紹介します。
◎肌やからだの「気」を補い高める食物
・ 新鮮なもの
・生で食べられるものは、生のまま食べた方が高い「気」を得られる
・天然のもの、未加工のもの
・寿命が長いもの（木の実、ゴマなど）
・組織が密なもの（同じ大根でもスの入っているものの方が「気」が弱い）
・若芽（タラの芽、フキノトウなど）
・身近な土地で採れたもの
◎腸内環境を整えて、内側から澄んだ肌に
肌の不調の原因として、腸内環境が乱れることが挙げられます。
腸の働きを高めてくれる食物を積極的に摂りましょう。
腸内の善玉菌を増やす食物
・食物繊維が豊富なもの
・発酵食品（善玉菌が含まれています）
・脂肪やたんぱく質の摂り過ぎは要注意
お茶や草花の生命力を取り入れることにより、自然との調和や心のやすらぎを与えてくれる日本古来の茶道や華道ですが、それと同じようにアユーラは自然を感じつつ化粧品の息吹を肌にめぐらせる美容法を取り入れました。
アユーラはそれを美容道と名付けました。
美容道で自分自身をやさしく癒す喜びを感じながら、「気・血・水」の流れを整え、肌もからだもより健やかに保つ食情報について紹介します。
食べることは命の源です。
身近な食材を使って毎日の食卓に生かせる現代の知恵をうまく利用することで、生きいきとした肌、からだ、心が保てるのです。
【薬膳料理家に聞く】
薬膳料理家の先生に薬膳の観点から「食」と「肌・からだ・心」の関係について、豊富な知識と経験をもとに、わかりやすく教えて頂きました。
健康を左右するという理由で、私たちは食物の鮮度にこだわります。
薬膳とは自然の法則に従った正しい食で健康を維持することができるという東洋の知恵です。
ちょっとした体調の変化も、普段の食物によって左右されるのです。
いつ、どのように何を食べるといいのか、人々の経験から明確にされてきました。
私たちは、毎日の食生活の中でほんの少しの注意を払うことにより、生きいきとした肌、からだ、心が保てるのかも知れませんね。
ストレス社会と呼ばれる現代社会において、顔が疲れていると感じる女性は９０％以上だといわれます。
表情の豊かさが乏しいと感じる原因の１位は「パソコンに向かっている時間が長い」ことで、全体の６０％を占めることが判明しました。
調査の結果、目の疲れや顔のコリによって表情の豊かさが奪われ、更には顔の表情を硬化させていることがわかりました。
そんな現代女性のための「小顔シリース」がアユーラから登場しました。
・ ビカッサフォースセラム
すっきりと柔軟な肌へと導く美容液
・ ビカッサプレート
簡単にマッサージできるプレート
ビカッサでは、大きさの違う３種類の曲線からなるプレートを使用しマッサージします。
専用のマッサージ美容液を使い、お肌の上を滑らせるマッサージすることによって、お肌に負担をかけることなく、疲れやコリをほぐします。
リンパの詰まりを解消し、疲れや老廃物を外へと流しやすくするのです。
顔全体のコリをほぐし、そのコリをリンパに向かって流す仕組みです。
誰にでも簡単にできるマッサージと即効性が人気の理由です。
顔のコリがほぐれて小顔になった！
肌の調子がよくなった！
血行が良くなってくすみが解消された！
など、愛用者からの嬉しい声がたくさん届いています。
アユーラのビカッサで小顔をゲットしましょう。
アユーラの人気「美活沙美容道」、美足美活沙に迫ってみましょう。
中国で古くから伝わる伝統的な施術をもとにした「美活沙マッサージ」
足の冷えが解消された！という嬉しい声もたくさん届いています。
「ビカッサボディーセラム」と「ビカッサボディープレート」のペアで疲れ知らずの美足を手に入れましょう。
そんな美活沙マッサージは、足に疲れを感じる男性にもお勧めです。
足の冷えやむくみなどの足ストレスは女性だけの悩みではありません。
運動不足で足の筋肉が落ちることが原因で引き起こすのが足の冷えなのです。
秋から冬にかけては足の冷えに悩んでいる男性も少なくないはずです。
一日中靴を履きっぱなしの営業マンにも足マッサージがお勧めです。
アユーラは「気・血・水」の３つのめぐらせれば美しくいられるという考えのもとに、顔マッサージを独自開発しました。
その後、それが足にもバージョンアップして登場したというわけです。
潤いを与えながら「美活沙ボディーマッサージ」による血行促進効果でめぐりを高め、軽快なボディを甦らせてくれます。
コクのあるクリーム「ビカッサボディーセラム」と専用プレート「ビカッサボディープレート」の相乗効果で、足元から全身に美をめぐらせましょう。